Опасная привычка

По данным статистики, количество курильщиков у нас неуклонно 
уменьшается. Но в целом по стране, без разделения по полу и возрасту, курит 35% 
взрослого населения. А если взять отдельно мужчин, то там курильщиков более 
40%.  Почему курение так опасно? Вещества, которые мы вдыхаем, а это не 
только никотин, сужающий сосуды и нарушающий циркуляцию крови на 
периферии, но и еще около 50 токсических соединений, вызывают рак. И не 
только рак легкого, но и рак гортани, поджелудочной железы, толстой кишки. 
Если  сложно сразу отказаться от курения полностью,  то следует, хотя бы 
уменьшить количество ежедневно выкуриваемых сигарет. 
Курение – фактор риска номер один всех сердечно-сосудистых заболеваний, 
той же артериальной гипертензии, хронической обструктивной болезни легких. 
Но от этого фактора риска мы можем сами себя избавить. 
Есть еще один негативный момент в курении, когда страдает окружение  
любителя сигарет, становясь пассивными курильщиками. Родные и близкие, 
которые не курят, находясь с курильщиком в одном помещении, вдыхают все 
вредные вещества, находящиеся в табаке. Они могут также заболеть раком 
легкого или раком гортани. Кроме того, токсические вещества, которые 
выделяются при выдыхании дыма, пропитывают все поверхности в доме и, 
накапливаясь, со временем могут привести к развитию онкологических 
заболеваний. 

Кузнецова Ольга Юрьевна 
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике 
Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, заведующая кафедрой 
семейной медицины ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России, 
доктор медицинских наук, профессор.